Meditatie uitgelegd

Recent uitgelegde begrippen

Samatha meditatie
Samatha meditatie is een boeddhistische vorm van concentratie-meditatie.
Vipassana meditatie
Vipassana meditatie is een boeddhistische vorm van meditatie waarbij de geest wordt getraind om zich bewust te zijn van alle veranderingen die plaatsvinden in lichaam en geest, te vergelijken met het Westerse mindfulness.
Zen meditatie
Zen meditatie is een zit-meditatie afkomstig uit het Zen-boeddhisme, waarbij het doel is om beelden en gedachten zo veel mogelijk uit te schakelen en op deze manier dieper dan je gedachten te komen. In zen meditatie wordt de nadruk sterk op dhyana gelegd.
De duizend handen van Boeddha
De duizend handen van Boeddha is een meditatievorm waarbij je je handen gebruikt om tot een meditatieve staat te komen.
Chakra
Een chakra is een energiepunt in het energielichaam, welke bestaat uit zeven chakra's met elk hun eigen invloed op het functioneren van lichaam en geest.

Recent beantwoorde vragen