Meditatie uitgelegd

Hoe open je je chakra's?

Uitgelegd Redactie
28 november 2021

De meest gebruikelijke methoden om uw chakra's te openen zijn de volgende:

  • Chakra meditatie
  • Beoefening van yoga
  • Ademhalingsoefeningen
  • Crystal Healing (genezing met chakra-stenen)
  • Geluidsgenezing (chakra-frequenties)
  • Het beoefenen van mudra's (handgebaren)
  • Mantra-meditatie
  • Chakra Dieet
  • Kleurentherapie Andere methoden, vooral degene die oefening, meditatie en verbinding met de natuur omvatten, zijn net zo goed voor het openen van je energiekanalen en het in evenwicht brengen van je chakra's.